منتديات ¤®§(*§ عضلات §*)§®¤ للياقة البدنية

Mido2005 · Site Admin شاركت: 15 يوليو 2007 نشرات: 73

الأنسولين هرمون يفرزه الجسم بصورة طبيعية و يعمل علي ضبط مستوي السكر في الدم. و عندما يحدث نقص في إفراز الجسم للأنسولين فإننا نحتاج إلي مصدر خارجي للأنسولين لمنع المضاعفات التي قد تنتج عن هذا النقص مثل: إتلاف الخلايا الدموية, مشاكل الإبصار, مضاعفات في الكلي و الأعصاب

هنالك عدة أنواع من الأنسولين تختلف في سرعة التأثير و طول المدى. عندما يقوم الطبيب بضبط مستوي السكر لديك . لا يجب تغيير نوع الأنسولين الذي تستخدمه إلا تحت إشراف الطبيب المعالج, و عندما ينصح الطبيب بالتغيير فإنه من الأفضل قياس السكر في الدم بصورة دورية أكثر من المعتاد حتى يتم التأكد من ثبات المستوي. يجب عليك أن تتعلم ملاحظة أعراض الزيادة و النقص في مستوي السكر في الدم و معالجة هذه الأعراض

كيف يستخدم الأنسولين؟

يتم حقن الأنسولين تحت الجلد. يجب إن تأخذ الجرعة الموصوفة تماماً بدون أي زيادة أو نقصان

لتحضير الجرعة

قم بمسح الغطاء الكاوتش للحقنة مستخدماً قطنه مبللة بالكحول, حرك الحقنة بين يديك برفق لتدفئة المحلول و خلط محتوياته, لا ترج بعنف. قم بسحب مكبس السرنجة للخلف لتملأها بالهواء بنفس مقدار الأنسولين المراد سحبه.أدخل سن الإبرة في الحقنة و قم بدفع الهواء داخل الحقنة
( هذا يجعل سحب الأنسولين من الحقنة أسهل)
قم بقلب الحقنة ثم اسحب مكبس السرنجة لتملأها بالمقدار المطلوب من الأنسولين. قم بإزالة أي فقاقيع هواء من السرنجة

الحقن

قم باختيار موضع الحقن في الذراع, المعدة أو الفخذ و نظف الموضع مستخدماً قطنه مبللة بالكحول. قم بمسك منطقة من الجلد و اجذبها إلي الأعلى قليلاً و ادخل الإبرة بزاوية من 45- 90 درجة قبل الحقن تأكد من أن الإبرة لم تصل إلي أحد الأوعية الدموية و ذلك بأن تسحب المكبس قليلاً للخلف, إذا ظهر دم في الحقنة أخرجها و أعد إدخالها في مكان آخر قريب, إذا لم يخرج دم اضغط المكبس لحقن الجرعة. اسحب الإبرة من الجلد و اضغط برفق علي مكان الحقن لعدة ثوان
( لا تقم بالتدليك) . يجب تغيير موضع الحقن باستمرار لمنع المضاعفات الموضعية التي قد تحدث

إذا فاتتك جرعة

من الهم ألا تنس أخذ أي من الجرعات, و لكن إذا حدث فقم بأخذها في أسرع وقت. و عليك أن تتعلم تمييز علامات انخفاض أو ارتفاع مستوي السكر في الدم

أدوية تتفاعل مع الأنسولين

بعض الأدوية قد تؤثر علي مستوي السكر في الدم بالارتفاع أو الانخفاض, لذلك يجب ألا تستخدم أي أدوية أو تتوقف عن استعمال أدويتك بدون استشارة طبيبك

الآثار الجانبية

قد يحث بعض التورم في مكان الحقن نتيجة عدم تغيير موضع الحقن, و لذا يجب تجنب هذا

علامات انخفاض مستوي السكر في الدم

الحدة و العصبية الزائدة, الارتباك الزائد, صعوبة في التركيز, شحوب( اصفرار) الجلد , الإرهاق, العرق الشديد, الصداع, سرعة ضربات القلب, تنميل الأطراف, الرعشة, عدم وضوح الرؤية, الإحساس بالبرودة, سرعة التنفس, و قد تصل إلى فقدان الوعي. و لذلك يجب أن تتأكد من أن الأقارب و المخالطين يعرفون ما يجب عمله لمساعدتك في هذه الحالات

علامات ارتفاع مستوي السكر في الدم

الدوخة, جفاف الحلق, احمرار الجلد, تغير رائحة النفس, فقدان الشهية للأكل, الرغبة في القيء , آلام المعدة, العطش الشديد, الإكثار من التبول

ملاحظات

يجب أن تحافظ علي زيارة طبيبك باستمرار للتأكد من انتظام العلاج و استجابة الجسم له
و أيضاً المواظبة علي أخذ الأنسولين باستمرار, و الانتباه للأكل و ممارسة القليل من الرياضة بانتظام

أن المتابعة اليومية المستمرة هي السبيل الوحيد للتكيف مع مرض السكر و تجنب الكثير من الآثار السلبية الكثيرة التي قد تحدث نتيجة عدم الاهتمام

إن الارتفاع أو الانخفاض الشديد في مستوي السكر غالباً ما ينتج عن عدم التنسيق بين مواعيد الوجبات و مواعيد أخذ الأنسولين. أن قياس مستوي السكر بصورة دورية
و تسجيله و الاحتفاظ بهذه السجلات لمراجعتها من قبل الطبيب لهو في غاية الأهمية

و لأنه يكون من الصعب أحياناً التفرقة بين الارتفاع و الانخفاض الشديد في مستوي السكر فإن القياس يكون هو الفيصل في هذه الحالة

تأكد دائماً من نوعية التدريج الذي تستعمله في سرنجة الأنسولين, فطريقة القياس تختلف من تدريج 40 وحدة عنه في تدريج 100 وحدة

كما يجب عدم استخدام نفس السرنجة أكثر من مرة لمنع التلوث و العدوى, و يفضل إلقاء الإبرة في وعاء مغلق حتى لا تصيب أحد بأضرار

لا تقم بتغيير نوعية الأنسولين الذي تستخدمه بدون استشارة طبيبك

من الضروري أن تحتفظ بكارت يوضح طبيعة المرض و يشرح كيفية التصرف في حالة إذا ما أصابتك زيادة أو ارتفاع مفاجئ في مستوي السكر .
أن هذه الفكرة البسيطة قد تنقذ حياتك فلا تستهن بها

إذا كنت تدخن لفترة طويلة و قررت التوقف عن التدخين فقد يستدعي ذلك تعديل في جرعة الأنسولين
إذا كنت علي وشك إجراء عملية جراحية تأكد من أن الطبيب المسئول يعلم أنك تستعمل الأنسولين
التخزين

تحفظ الحقنة التي لم تستعمل بعد في الثلاجة,
مع التأكد من عدم التجمد
قم بإخراجها إلي درجة حرارة الغرفة قبل الاستعمال بقليل

يمكن أن تظل الحقنة المفتوحة في درجة حرارة الغرفة عدة أيام مع عدم التعرض لضوء الشمس المباشر أو الحرارة الشديدة

Mido2005 · Site Admin شاركت: 15 يوليو 2007 نشرات: 73

تحذير اوعوا حد يستخدم الانسولين
شكله الكبري بقا لما لاعب كمال اجسام يبقي عنده بنكرياس شغال 100 100 وياخد انسولين لاكن تقول ايه الانسولين شغله انه بيحول السكريات والدون والنشويات الي مواد بناءه الي هي الجليكوجين وكمان بيحرق الدهون مشكلته الكبري والي بيكمن فيها الخطوره كلها انه بيؤدي الي نقص السكر في الدم وحدوث غيبوبه هبوط سكر ممكن تؤدي الي تدمير خلايا المخ ممكن تؤدي الي الوفاه علشان كده مينفعش تستخدمه وتنام لان الغيبوبه ممكن تحصل وانت نايم وكده يبقي عليه العوض ونه العوض لان كل الي معاك في البيت عارفين انك نايم ومحدش هايعرف انك في غيبوبه ولا انت هاتحس كمان لازم يبقي معاك باستمرار سكريا سريعة الامتصاص زي العصائر وكده علشان اول ماتحس انك هايحصلك هبوط في السكر تاخد السكريات ويحصل تعادل ولو انت صاحي بتشعر طبعا بالاعراض بتاعة هبوط السكر وهي معروفه لكل مستخدمي الانسولين من مرضي السكر هاتحس بدوخه وزغلله وهتلاقي نفسك عرقت فجاه وعندك رعشه في الاطراف انت بتحس بالهبوط عموما لاكن المشكله وانت نايم كمان في حاجه مهمه لازم الاعيبه تعرفها وهي ان الانسولين بيضرب تحت الجلد مش زي المنشطات التانيه وفي ناس بتضربه في البطن وفي ناس بتضربه في اي مكان في جسمها بس المهم تحت الجلد وطبعا بيضربوه في الاماكن الي فيها دهون علشان الانسولين له تاثير حارق للدهون في المكان الي بيضرب فيه وكمان في حاجه علشان ميحصلش هبوط في السكر لازم تاخد الانسولين بعد التمرين في ناس بتاخده في نص التمرين بس خطر جدا وكمان في حاجه الانسولين بيحفظ في الثلاجه ولو متحفظش في الثلاجه هايفقد فعاليته وكمان مش المفروض انه يتجمد لازم يبقي بارد باستمرار وكمان سائل ميبقاش ثلج يعني لانه احيانا بيتجمد والناس تسيبه لغاية مايسيح ويستخدموه طريقة استخدامه بتاخده بعد التمرين وبعد شويه تاخد مشروب كربوهيدرات والمفروض لكل وحدة انسولين 10 جرام كربوهيدرات وكمان لازم تاخد بروتين بعدها بشويه وبيتاخد لكل 10 كيلو من وزنك وحدة انسولين طبعا بيفضل انواع الانسولين الي مفعولها بينتهي من الجسم بسرعه وكان بيستخدم الهيوميلين ار لانه بيفضل في الجسم تاثيره 4 ساات دلوقتي بيستخدم الهيمولوج وطبعا الميزه الي بتخلي الرياضيون يستعملوه هو انه مش بيتكشف عنه في التحليل علي فكره الانسولين مش بيضرب بالسرنجه العاديه ده بيضرب بسرنجة وحدات
تحذير اوعوا حد يستخدم الانسولين و الى عايز يستخدم الانسولين ممكنة يكلمنى على الخاص بس يكون من الاسكندرية